Életmódkönyv - Berente Ági

Feltételezem, egészséges lélekben és egészséges testben szeretnél élni, boldogan, kiegyensúlyozottan és nyugodtabban.
Ha egyetértesz velem, akkor javaslom, változtass az életeden, és kezdj el úgy élni, mintha olyan lenne az élet, mint amilyennek szeretnéd.
Táplálkozz úgy, ahogy egészséged megérdemli.
Pihenj annyit, amennyit szervezeted megkíván.
Mozogj, sétálj, tornázz többet, mert ez most biztos, hogy kevés.
Legyél többet gyermekeiddel, mert fiatalon tartanak.
Időnként engedj le, kapcsolj ki, menj fodrászhoz, kozmetikushoz, masszőrhöz, s élhetsz boldogan, míg meg nem halsz, mert az élet értelme maga az élet.
Erről írok most. Hogy szeresd jobban magad.