Fizetési megoldás
Hírlevél
TOP termékek
Termékajánló
Látogató számláló
0
0
8
6
5
4
5
Házhozszállítás

Termék részletek


Paleolit válasz - Hogyan fogyjunk le, töltődjünk fel és fiatalodjunk meg 7 nap alatt?

-49%
Paleolit válasz - Hogyan fogyjunk le, töltődjünk fel és fiatalodjunk meg 7 nap alatt?
3 150 Ft
Akció: 1 599 Ft
Kiadó:
Jaffa
Szerző:
Loren Cordain
Kiadás éve:
2012
Szerző: Loren Cordian
Kiadó: Jaffa kiadó
Nyelv: magyar
Megjelenés: 2012
ISBN: 9786155235122
Kötésmód: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Oldalszám: 304 oldal
Méret [mm]: 140 x 200 x 20
  • Ugyan kit ne foglalkoztatna a kérdés: hogyan fogyhatunk le, töltődhetünk fel és fiatalodhatunk meg mindössze hét nap alatt? Loren Cordain, a paleolit életmód koncepciójának elismert szaktekintélye legújabb könyvében elárulja a titkot, melyet nem csupán személyes tapasztalatai, hanem három évtizedes kutatói munkássága is hitelesít.

    Rávilágít például arra, hogy a napjainkban leggyakrabban előforduló krónikus megbetegedések zöme egy egyszerű életmódváltással elkerülhető volna, hiszen e betegségek javarészt azért fenyegetik civilizációnkat, mert mostani életmódunk gyökeresen eltér attól az ősi, genetikailag kódolt rendszertől, amelyhez a testünk egykor alkalmazkodott. Így történhet meg, hogy egyes bennszülött populációk tagjai, akiknek semmilyen kapcsolatuk nincs a civilizált nyugati világ polgáraival, hírből sem ismerik a túlsúlyt, az agyvérzést, a magas vérnyomást, a szív- és érrendszeri betegségeket, a kettes típusú cukorbetegséget vagy a pattanásos bőrt…

    Cordain meggyőző kutatási eredményekkel támasztja alá az állításait, és részletes magyarázatokkal szolgál, miért érdemes elhagynunk az étrendünkből a tejtermékeket, a gabonaféléket, a hüvelyes zöldségeket és a burgonyát. Sőt, hétnapos étrendmintájával kapaszkodót is nyújt a kezdő, vagy ötleteket a haladó „paleósoknak”. Egy biztos: ha – fokozott odafigyeléssel – betartjuk az általa javasolt alacsony glikémiás indexű, omega-3 zsírsavakban gazdag, fehérjedús étrendet, elbúcsúzhatunk a felesleges kilóinktól, a rossz közérzetünktől, ugyanakkor sokat tehetünk általános egészségi állapotunk javításáért is.

    Ez pedig talán megér egy próbát, nem igaz?
  • Szállítási idő
    2-3 nap
    Cikkszám
    9786155235122
    Tömeg
    280 g/db
Webáruház készítés